Вредные советы. Заповеди нелюбимой жены

Вредные советы. Заповеди нелюбимой жены

Вредные советы.  Заповеди нелюбимой жены Большая часть тех, кто вступает в брак, испытывает любовь к своему супругу или супруге. Но не все знают, что заставить разлюбить и сделать брак невыносимым, можно...

Подробнее »

Как пережить развод?

Как пережить развод?

Как пережить развод? У всех он проходит по-разному. Кто-то может договориться и разойтись с «малыми» потерями. Кто-то с грандиозным скандалом. А у кого-то развод тянется годами. Как бы это не...

Подробнее »

Пусть у вас всё будет хорошо!

Пусть у вас всё будет хорошо!

Пусть у вас всё будет хорошо! Как часто нам хочется верить в чудеса, но почему не верим? Как часто мы ищем эти чудеса в своей жизни – но почему не находим?...

Подробнее »

Депрессия при беременности

депрессия при беременностиДепрессия при беременности, как это ни удивительно, явление достаточно распространенное. Дело в том, что организм будущей мамы испытывает величайшие гормональные нагрузки. То, что обычный человек посчитает мелкой неприятностью, беременная женщина воспримет как катастрофу вселенского масштаба. Такое состояние вредно для мамы и малыша. Поэтому от депрессии при беременности нужно незамедлительно избавляться. Но сначала разобраться с причинами.

 


Взгляните на жизнь по другому

Беременную женщину могут начать посещать мысли о том, что ее жизнь большей ей не принадлежит. Приходится отказываться от многих любимых привычек, перестраивать режим. В такой ситуации нужно «повернуть» угол зрения на ситуацию Жизнь принадлежит вам, более того, вы дарите еще одну жизнь, вот она – в ваших руках. Заведите знакомство с другими беременными, и вы убедитесь, что их жизнь не менее яркая, чем у обычных женщин. Запишитесь на курсы йоги, танцев для беременных, посещайте рестораны, театры, филармонию.


Быть привлекательной - это реально

Депрессию могут вызвать и изменения во внешности. Это все временно и поправимо. Сейчас в продаже много стильной и удобной обуви, одежды для беременных. Порадуйте себя покупкой специального кружевного белья. На вид, оно мало чем отличается от обычного. О том, что оно для беременных будете знать только вы. Посещайте салоны красоты, меняйте внешность. Единственное, от чего стоит воздержаться – солярий. Занимайтесь собой и своей внешностью, так как с рождением малыша вы вряд ли сумеете выделить на это много времени. Свежий цвет лица, стройные ноги без варикоза, румянец и здоровый аппетит – все это «подарят» вам пешие прогулки.


Страх родов и материнства преодолим!

Многие мамы впадают в депрессию из-за страха родов и материнства. По поводу первого - мы боимся того, чего не знаем. Поэтому получайте квалифицированную информацию о том, что будет происходить с вашим организмом и как ему помочь. Для этого посещайте специальные курсы при женской консультации, задавайте вопросы своему врачу. Не нужно читать форумы и слушать рассказы-ужастики о многочасовых болезненных родах. Это был опыт, а чаще – фантазии других женщин. У вас все будет иначе. Второй страх-страх стать плохой матерью. Поверьте, ребенку нужна лишь ваша любовь и забота. Пусть вы не умеете пеленать и вязать пинетки. Для своего малыша вы все равно будете самой лучшей мамой на свете. Вместо того, чтобы переживать, лучше положите руку на живот, улыбнитесь своему малышу и расскажите о том, как сильно вы его любите и ждете.

 

 

Аудио гипноз перемен

Аудио гипноз перемен

Аудио гипноз перемен. Я очень часто задаю людям вопрос. Вы хотите что то изменить в  вашей жизни? И я всегда получаю утвердительный ответ. Ну  конечно же Да! Отвечали мне все к...

Подробнее »

Сказкотерапия

Сказкотерапия

Сказка - это одно, а сказкотерапия - совсем другое. Для воспитания человека очень важно, как сказал бы Высоцкий «нужные сказки в детстве читать». Еще хочется добавить, что не просто читать, а...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования