Вредные советы: как остаться одинокой

Вредные советы: как остаться одинокой

Вредные советы: как остаться одинокой Вас бросает в дрожь от того, что кто-то займет ваш диван и будет смотреть ваш любимый телевизор? А при этом не закрывать тюбик с зубной пастой...

Подробнее »

Как справиться с хронической усталостью?

Как справиться с хронической усталостью?

Как справиться с хронической усталостью? Чувствуете ли вы, что не успеваете за темпом жизни? Или вы уже окончательно отчаялись, оттого, что у вас всё валится из рук? Подобное испытывают сегодня большинство...

Подробнее »

Как Ум ссорится с Телом.

Как Ум ссорится с Телом.

Как Ум ссорится с Телом. Изначально человек узнает о своих желаниях, благодаря телу. Он и есть, собственно, тело, которое ест, двигается, спит и пр. практически сразу после того, как пожелает есть,...

Подробнее »

Привычки, которые мешают жить.

привычкиПлохие привычки обычно у нас ассоциируются с курением, алкоголем, злословием, но оказывается есть привычки, которые мы не замечаем, например привычка осуждать, или критиковать, или переживать, беспокоиться, бояться и т.д. 

Привычка – вторая натура», - гласит нам старая пословица. И это, безусловно верно, потому что большую часть действий человек совершает именно благодаря ей.

Однако, есть привычки, которые помогают жить; есть те, которые мешают; и, наконец, те, которые мешают жить окружающим.

Привычкой в психологии называют любой регулярно повторяющийся вид поведения, не требующий размышления и скорее приобретенный, чем врожденный. Она может касаться любой сферы деятельности (от еды и сна до мышления и реагирования) и формируется посредством ПОДКРЕПЛЕНИЯ и ПОВТОРЕНИЯ.

Привычки полезны для освобождения высших психических процессов для творческой деятельности, но способствуют негибкости поведения, а отрицательные привычки и вовсе могут негативно отражаться на всех факторах жизнедеятельности.


Психологи говорят, что от привычки нельзя избавиться – ее можно изменить или заменить. Это не касается привычек, которые носят положительный характер, а только тех, которые действительно мешают нам жить

На семинаре вы узнаете:

 - какие привычки больше всего отравляют вам жизнь,

 - какие механизмы этих привычек,

 - как они воздействуют на вашу жизнь,

 - и конечно как изменить эти привычки или навсегда убрать из жизни.

 

На семинаре будет проводиться практическая работа и будут даваться техники работы с привычками и зависимостями.

 

Статья 40 вредных привычек, которые мешают жить

 

Статья Привычки, приводящие к бедности: 7 пунктов, мешающих разбогатеть

 

Способность обладать

Способность обладать

Способность обладать Обладательность можно определить как чувство собственности или владения. А одно из ключевых определений обладательности —  это концепт способности достичь и не дать помешать себе достичь.

Подробнее »

Детский СТРАХ… иной взгляд на старую п…

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему.

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему. Много есть литературы,  о том, что такое  детский страх и как работать  с ним. Для меня, как для психолога, тема  актуальная. Довольно часто, на консультацию...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования