Вредные советы как разрушить собственный брак

Вредные советы как разрушить собственный брак

Вредные советы: как разрушить собственный брак Если вам наскучила благополучная семейная жизнь, заботливый и любящий супруг (а), то можно этот брак собственноручно разрушить. Причем для этого не обязательно использовать такое сильнодействующее...

Читать далее

Как достичь взаимопонимания в отношениях…

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Как достичь взаимопонимания в отношениях? В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом...

Читать далее

Зачем вам нужен психотерапевт?

Зачем вам нужен психотерапевт?

Зачем вам нужен психотерапевт? Услуги психотерапевтов в странах бывшего Советского Союза год от года становятся всё более востребованными. На то есть ряд причин, в том числе реклама. Но имела бы реклама...

Читать далее

Кто мы есть? Работа с субличностями.

Одно из заблуждений человека - это представление о себе, как о целом, неделимом и неизменном существе. Но мы можем легко убедиться в том, что это не так,осознав, как часто мы меняем свои реакции, свое поведение.И иногда наша жизнь нам кажется болотом, временами - гонками, приключением, кошмаром, загадкой, праздником и т.д.

Различные модели мира, шаблоны нашего сознания по-разному окрашивают наше восприятие и влияют на наш образ жизни. Для каждой из них у нас есть соответствующий образ себя, система поз и жестов, чувств, поступков, повадок и мнений. Эта совокупность элементов образует нечто вроде личности в миниатюре или, как мы будем называть ее, субличность.

Что же такое субличность? Это те части нас, которые мы любим, или принимаем, или отклоняем, или не воспринимаем.

В жизни мы можем сердиться на поведение иных людей, на какие – либо их привычки. Чтобы это ни было, если это вызывает в нас не комфортные ощущения или эмоции, то это именно то, что мы отклоняем и отвергаем в себе.

Любое приятие или отвержение сопровождается либо внутренним монологом, либо просто выражается в каких-либо поступках (например, мы спешим быстрее прервать разговор с теми людьми, которые вызывают в нас досадные эмоции). Мысли или поступки по отношению к тому, что нам приятно или не приятно создают у нас привычку реагирования. Такие привычные реакции являются основными для рождения у нас разных субличностей.

Каждая субличность является отдельной энергетической моделью — каждая имеет свое выражение лица,свою осанку,свои мысли, эмоции. Например, если вспомнить знаменитую сказку о Золушке, то можно увидеть, что дома с мачехой модель поведения Золушки отличалась от ее модели поведения на балу с принцем, что показывает, как в нас одновременно уживаются разные субличности (модели поведения).

Может показаться странным, что наш «автомобиль» ведут разные наши «я», и каждое «я» хочет своей очереди сесть за руль. Но так оно и есть на самом деле. Мы так развиваем свою психическую «систему управления», что взрослея (а зачастую и задолго до этого) всякая связь с исходным психическим оттиском — нашей истинной сутью — оказывается утерянной. Мы больше не знаем, не чувствуем,и не понимаем кто мы есть на самом деле.

Мы что-то с радостью принимаем, что то отвергаем в себе. Нам нравятся какие то качества в нас, другие же вызывают неприятие. Что-то мы в себе развиваем, а что-то пытаемся упорно отрицать. В итоге, мы пытаемся слепить из себя идеальную личность (идеальную в нашем понимании) не осознавая до конца, что все то, что мы отрицали и не принимали в себе никуда не ушло, оно осталось в нас, притаилось в нашем подсознании и скрыто продолжает влиять на нашу жизнь.

Очень часто, то что мы всебе отвергали и не принимали, превращается в жестокого зверя, который начинает разрушать нашу жизнь только за то, что мы его когда-то отвергли.

Что же делать, спросите вы?

Есть ли выход во всей этой прекрасной и в то же время ужасной истории о нас самих?

На семинаре вы научитесь видеть свои субличности, определять те субличности, которые вызывают в вашей жизни дискомфорт, научитесь принимать свои субличности.

А также мы будем выполнять упражнения для работы с субличностями:

«Знакомство с субличностью»

«Диалог субличностей»

«Конфликт субличностей»

«Встреча со своим Критиком»

«Встреча со своим Саботажником»

Семинар состоится 20.10.2012г,  в 14.00, по адресу г. Луганск, ул. Ломоносова 73

Стоимость семинара 150 гр

Ведущий семинара Александр Иваницкий.

Запись на семинар по тел. 095 123 63 80.


Кто мы есть? Работа с субличностями.

Одно из заблуждений человека - это представление о себе, как о целом, неделимом и неизменном существе. Но мы можем легко убедиться в том, что это не так,осознав, как часто мы меняем свои реакции, свое поведение.И иногда наша жизнь нам кажется болотом, временами - гонками, приключением, кошмаром, загадкой, праздником и т.д.

Register to read more...

Способность обладать

Способность обладать

Способность обладать Обладательность можно определить как чувство собственности или владения. А одно из ключевых определений обладательности —  это концепт способности достичь и не дать помешать себе достичь.

Читать далее

Детский СТРАХ… иной взгляд на старую п…

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему.

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему. Много есть литературы,  о том, что такое  детский страх и как работать  с ним. Для меня, как для психолога, тема  актуальная. Довольно часто, на консультацию...

Читать далее
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования