Вредные советы: как сделать партнера несчастным

Вредные советы: как сделать партнера несчастным

Вредные советы: как сделать партнера несчастным Если ваш партнер любит проводить время с вами, часто улыбается, проявляет нежность к вам, то пора несколько охладить его пыл и добавить ложку дегтя к...

Подробнее »

Как избавиться от обидчивости.

Как избавиться от обидчивости.

Как избавиться от обидчивости? Как утверждают психологи, навсегда избавиться от обиды нельзя. Так уж устроен человек: те или иные поступки, слова задевают его чувство. И это, в общем-то нормально. Совсем иной...

Подробнее »

15 вещей, которые важнее денег

15 вещей, которые важнее денег

15 вещей, которые важнее денег. Многие люди, попав в жизненную рутину, не понимают, что истинное счастье не зависит от количества денег или приобретаемых вещей. В жизни существуют вещи, которые гораздо важнее...

Подробнее »

Ментальные ловушки

Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

 

Методика, предложенная на семинаре "Ментальные ловушки" позволяет обрести осознанность и личностную компетентность.

Обучает эффективному способу мышления, дает инструмент, позволяющий максимально легко и эффективно достигать поставленные цели, что способствует улучшению качества жизни.

В программе семинара:

  • Автоматические  и деструктивные мысли.
  • Природа, причины и обнаружение ментальных ловушек 
  • Закон ментальной инерции и рационального мышления
  •  Одиннадцать "ловушек" деструктивного мышления
  •  Роль контроля и предписаний  в  поддержании деструктивных стратегий мышления
  •  Осознанность и гибкость как выход из "ловушки"
  •  Эмоции проводники и стимулы мыслей и действий
  •  Методика наблюдения за мыслью
  •  "Дневник наблюдений".

Как стать уверенным?

Как стать уверенным?

Как стать уверенным? Вы хотите чувствовать себя легко и уверенно? Вы хотите чувсвовать себя наполненным энергией? Вы хотите жить играючи? Вы хотите быть открытыми этому миру? Вы хотите ничего для этого не делать?   Тогда дайте шанс...

Подробнее »

Детский СТРАХ… иной взгляд на старую п…

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему.

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему. Много есть литературы,  о том, что такое  детский страх и как работать  с ним. Для меня, как для психолога, тема  актуальная. Довольно часто, на консультацию...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования