Вредные советы: как превратить друзей мужа в своих врагов

Вредные советы: как превратить друзей мужа в своих врагов

Вредные советы: как превратить друзей мужа в своих врагов Начиная встречаться с парнем, а, возможно, и выходя в дальнейшем за него замуж, девушка "в нагрузку" к любимому мужчине приобретает его друзей....

Подробнее »

7 эффективных способов повысить самооцен…

7 эффективных способов повысить самооценку.

7 эффективных способов повысить самооценку. Самооценка оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Психологи доказали. Что успех в жизни прямо пропорционально зависит от способности адекватно себя оценивать. Как часто мы говорим себе,...

Подробнее »

Наши родители.

Наши родители.

Наши родители. Продолжение книги Путь к Единству. Начало здесь. Однажды, турист посещал индийскую деревню. Он хотел узнать об индийской деревне. И он искал, кого-нибудь, кто мог ему рассказа ть об этой деревне....

Подробнее »

Ментальные ловушки

Ментальные ловушки - это накатанные и привычные пути, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было.

 

Методика, предложенная на семинаре "Ментальные ловушки" позволяет обрести осознанность и личностную компетентность.

Обучает эффективному способу мышления, дает инструмент, позволяющий максимально легко и эффективно достигать поставленные цели, что способствует улучшению качества жизни.

В программе семинара:

  • Автоматические  и деструктивные мысли.
  • Природа, причины и обнаружение ментальных ловушек 
  • Закон ментальной инерции и рационального мышления
  •  Одиннадцать "ловушек" деструктивного мышления
  •  Роль контроля и предписаний  в  поддержании деструктивных стратегий мышления
  •  Осознанность и гибкость как выход из "ловушки"
  •  Эмоции проводники и стимулы мыслей и действий
  •  Методика наблюдения за мыслью
  •  "Дневник наблюдений".

Как стать уверенным?

Как стать уверенным?

Как стать уверенным? Вы хотите чувствовать себя легко и уверенно? Вы хотите чувсвовать себя наполненным энергией? Вы хотите жить играючи? Вы хотите быть открытыми этому миру? Вы хотите ничего для этого не делать?   Тогда дайте шанс...

Подробнее »

Самооценка у детей

Самооценка у детей

Повышение самооценки или как помочь своему ребенку стать уверенным в себе.   Все мы без исключения нуждаемся в заботе, внимании, любви, понимании, признании, уважении, а особенно в этом нуждаются наши дети....

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования