Вредные советы: как испортить отношения с начальником

Вредные советы: как испортить отношения с начальником

Вредные советы: как испортить отношения с начальником Как известно, портить отношения с начальником чревато появлением проблем на работе, а если очень постараться - увольнением. Однако, если вы все же решили испытать...

Подробнее »

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса. В настоящее время все люди подвержены стрессу. Высокий темп жизни, экономическая нестабильность, неуверенность в будущем, семейные и профессиональные неурядицы, межличностные отношения - всё это факторы, провоцирующие...

Подробнее »

Три негативных убеждения, мешающих женск…

Три негативных убеждения, мешающих женскому счастью.

Три негативных убеждения, мешающих женскому счастью. Каждая женщина мечтает о женском счастье, но, к сожалению, не ко всем оно приходит. И очень часто именно сами женщины тому виной. Да, да, не...

Подробнее »

 Гипнотерапия.

Гипноз – это простой способ общения с подсознанием. Это естественное явление, это состояние обучения, это возможность познать самого себя.

Эриксон считал транс естественным состоянием человека, необходимым ему для обработки внутреннего опыта. Милтон Эриксон говорил, что большая часть нашей жизни определяется бессознательным. Это значит, что весь опыт переживаний человека, накопленный до настоящего момента, влияет на его поведение, образ мыслей и чувства. Он также верил в способность людей изменяться, используя собственный накопленный опыт, о котором они даже не подозревали.

Подробнее...

Причины приступов паники и панического расстройства.

Причины приступов паники и панического расстройства.Специалисты выделяют пять основных факторов, которые предрасполагают человека к тревоги и паническим атакам:

Подробнее...

Тревога, фобии и гипноз.

Всем известно, что тревога - это очень неприятное, навязчивое чувство, которое может возникать абсолютно беспричинно. Человек вдруг ни с чего начинает испытывать чувство страха различной интенсивности: от легкой необъяснимой боязни до паники.

Подробнее...

Панические атаки: выхода нет?!

панические атакиНапряженный ритм жизни и постоянные стрессы не только изматывают физически, но и могут являться причиной более серьезных психологических расстройств. Поэтому не удивительно, что синдром панической атаки знаком каждому пятому жителю мегаполиса и занимает прочные ведущие позиции среди других психосоматических заболеваний. Чаще всего панические атаки впервые проявляют себя в социально-активном возрасте, но воспоминания о нем остаются с человеком на всю жизнь. Как справиться с панической атакой, сопровождающейся чувством страха, отчаяния, безысходности и беспомощности?!

Подробнее...

Расслабление,снятие напряжения

Расслабление,снятие напряжения

Расслабление,снятие напряжения. В наше время воздействию стресса подвержены абсолютно все. Современный мир наполнен различными негативными факторами. И эти факторы влияют на нашу жизнь, делают ее напряженной, сложной. Когда мы реагирум на...

Подробнее »

Песочная терапия

Песочная терапия

Песочная терапия.     "Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум" К.Г.Юнг   Сегодня все чаще звучат  слова «песочная психотерапия», «песочная терапия», «песочница», «игра с песком».  Что же это такое?  

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования