Вредные советы как перестать быть привлекательной для мужа

Вредные советы как перестать быть привлекательной для мужа

Вредные советы как перестать быть привлекательной для мужа Чаще всего причинами развала семьи, да и вообще отношений между мужчиной и женщиной, становится то, что мужчина перестает воспринимать жену или постоянную партнершу...

Подробнее »

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса. В настоящее время все люди подвержены стрессу. Высокий темп жизни, экономическая нестабильность, неуверенность в будущем, семейные и профессиональные неурядицы, межличностные отношения - всё это факторы, провоцирующие...

Подробнее »

Почему мы переедаем?

Почему мы переедаем?

Почему мы переедаем? Проблема лишнего веса актуальна для многих людей. Лишний вес - это не только не эстетично, но и причина многих заболеваний. На сегодняшний день существует множество диет, но чтобы...

Подробнее »

            Позитивная психотерапия

 счастлив не тот, у кого нет проблем, а тот, кто умеет их решать.

Основатель метода - известный немецкий психолог, психотерапевт - Носсрат ПЕЗЕШКИАН. Родился в Персии (Иран) в 1933 году. Психотерапевтическое образование получил в Германии, Швейцарии и США. В настоящее время является доктором медицинских наук, профессором, специалистом в области психологии, психотерапии и неврологии.

 

Метод "Позитивная психотерапия" был создан господином Пезешкианом и его сотрудниками в Германии на основе транскультурных исследований, проводившихся более чем в 20 различных культурах. Свое широкое распространение получил с 1968 года. Название происходит от латинского слова "positum", что означает: фактическое, данное, имеющееся в наличии.

  Прикладные области использования позитивной психотерапии не ограничиваются психотерапией и консультированием, а распространяются также на образование, тренинги по профилактике и управлению в бизнесе. Значительная доля научных изысканий сфокусирована на транскультуральных исследованиях.

Позитивную психотерапию отличает:

• позитивный взгляд на человека
• модель баланса
• четкая структурированность (5-ти ступенчатая модель терапии)

12 тезисов позитивной психотерапии

1. ПП рассматривает человека в его физическом, психическом, социальном, культурном, историческом и духовно - религиозном измерении.

2. В процессе психотерапии я не только применяю медицинские и научно-естественные познания, но и использую психологические, психотерапевтические, психосоматические, спонтанные и эмоциональные методики.

"Лучше всего человек воспринимает ту информацию, которую видит глазами" (Восточная мудрость).


3. Использование психотерапевтом притч, увлекательных историй, пословиц, юморесок. Я вижу свою задачу в том, чтобы продемонстрировать клиентам пользу практического использования юмора, так как согласно восточной пословице:


"Юмор — это соль жизни, а долго хранится только то, что хорошо просолено".

4. Я исхожу из того, что в каждом человеке скрыты огромные, неисчерпаемые способности, возможности и шансы, которые необходимо увидеть, раскрыть и активизировать.

"Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, делай то, чего никогда не делал".

5. К сожалению, в нашем обществе распространена следующая догматическая установка, которая часто имеет весьма тяжелые последствия: «Я не могу это сделать!» В этом предложении не хватает одного слова: «Я пока не могу это сделать!» Можно настаивать на своем утверждении, но не следует на нем засиживаться!

6. Позитивное отношение к болезни и конфликтам дает понимание того, что любое заболевание, любые трудности несут с собой новые возможности развития, которые вселяют в человека надежду.

"Человек оглядывается назад и видит, что произошедшее с ним несчастье неожиданно обернулось счастьем" (Ойген Рот).


7. Улучшение состояния клиента может быть достигнуто только постепенно. Инструмент, который понадобится при этом, называется «терпение».

"Терпение приносит розы, а нетерпение - неврозы".


8. Если приобретенные знания противоречат друг другу, если клиент хочет или ему необходимо изменить свои привычки, я укажу правильный и безболезненный путь для того, чтобы обеспечить мыслям, чувствам и поведению клиента гармоничное развитие.

"Вторая половина жизни человека состоит из тех привычек, которые он приобрел в первой половине" (Федор Достоевский).

Расслабление,снятие напряжения

Расслабление,снятие напряжения

Расслабление,снятие напряжения. В наше время воздействию стресса подвержены абсолютно все. Современный мир наполнен различными негативными факторами. И эти факторы влияют на нашу жизнь, делают ее напряженной, сложной. Когда мы реагирум на...

Подробнее »

Сказкотерапия

Сказкотерапия

Сказка - это одно, а сказкотерапия - совсем другое. Для воспитания человека очень важно, как сказал бы Высоцкий «нужные сказки в детстве читать». Еще хочется добавить, что не просто читать, а...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования