Взаимоотношения супругов и рождение ребенка - Авеста Центр психологии и психотерапии

Вредные советы как испортить любое свидание

Вредные советы как испортить любое свидание

Вредные советы: как испортить любое свидание Если вы решили что обычные романтические свидания - это прошлый век. Если вы хотите всерьез и надолго прослыть особой, которую на свидания, мягко говоря, приглашать...

Подробнее »

Как справиться с хронической усталостью?

Как справиться с хронической усталостью?

Как справиться с хронической усталостью? Чувствуете ли вы, что не успеваете за темпом жизни? Или вы уже окончательно отчаялись, оттого, что у вас всё валится из рук? Подобное испытывают сегодня большинство...

Подробнее »

40 вредных привычек, которые мешают жить…

40 вредных привычек, которые мешают жить.

40 вредных привычек, которые мешают жить. Итак, 40 вредных привычек, которые мешают жить и мыслить позитивно и от которых необходимо избавиться прямо сейчас:  

Подробнее »

Взаимоотношения супругов и рождение ребенка

 

Взаимоотношения супругов и рождение ребенкаВсю беременность ваш муж буквально носил вас на руках, баловал и перекармливал. Нежно гладил по животику и с гордостью говорил всем вокруг, что скоро станет папой.

Наконец, ваш самый расчудесный малыш появился на свет. Муж в эйфории: кричит милые глупости под окнами роддома, заваливает вас шоколадом (который, вам кстати уже нельзя). Вы же с нетерпением ждете выписки домой.

Однако уже через 3-4 дня, после того, как вы с малышом оказались дома, вы начинаете дико ругаться с вашим мужем. Вы считаете, что муж вам совсем не помогает, не понимает вас и вообще, его словно подменили. Муж же обвиняет вас в невнимании, нежелании вами выполнять привычные для вас обязательства.

Как же вернуть в отношения былую гармонию? Как правило с подобными проблемами сталкиваются пары, состоящие совсем немного в браке, особенно, если беременность наступила слишком рано после свадьбы или знакомства супругов. Кроме того, мужчина привыкнет к роли отца месяца через 2-3. Пока для него ребенок - это существо, которое и в руки-то взять боязно, но на которое уходит львиная доля дохода и все внимание жены. Встречаются, конечно и редкие исключения.

Для того, чтобы избежать непонимания, еще во время вашей беременности разделите с мужем обязанности по дому. Договоритесь, что теперь ему придется выполнять большее количество домашних дел. Четко распишите (в 2 столбика) обязательства ваши и вашего супруга.

На первых порах не стесняйтесь привлекать к домашним делам мам, бабушек и близких родственниц. Не переживайте, очень скоро вы сможете обходиться без таких помощников. Как только у вас пройдет послеродовая усталость, а у ребенка выработается режим.

Не превращайте бытовые мелочи в трагедию. Не успеваете приготовить ужин, а муж готовить не умеет или отказывается, закажите еду. Благо сейчас с выбором и доставкой пищи проблем нет.

Если вам после выписки необходим больничный режим, пусть об этом вашему мужу сообщит лично лечащий врач. Почему-то на мужчин такие официальные рекомендации врача действуют завораживающе. Однако если ваше здоровье в порядке и вы достаточно легко и быстро возвращаетесь в свое обычное состояние, не стройте из себя героиню. Вынашивать и рожать детей должна, по сути, каждая женщина. Никакого подвига в этом нет. Поэтому каждый день ждать за это благодарность - занятие глупое и бесполезное.

Понятно, что для молодой мамочки малыш - маленький мир. Однако не забывайте о муже, ему сейчас очень не хватает вашего внимания. Спите днем вместе с ребенком, чтобы вечером выглядеть свежей и отдохнувшей и иметь возможность провести время с любимым. В выборе: погладить очередную пеленку или просто посидеть с мужем, выбирайте второе. Пеленки в конечном итоге забудутся, а совместные вечера у кроватки спящего малыша вы, возможно, будете с любовью вспоминать всю жизнь.

Для отдыха и релаксации можно использовать аудио программы снимающие напряжение.

Достаточно прослушать в течении 15 мин, и ваше напряжение растворится, и вы будете полны энергии и сил.

Скачать аудио программу для снятия напряжения можно ЗДЕСЬ>>

 

взаимопонимание

взаимопонимание

Как достичь взаимопонимания в отношениях? В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом...

Подробнее »

Детский СТРАХ… иной взгляд на старую п…

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему.

Детский СТРАХ…   иной взгляд на старую проблему. Много есть литературы,  о том, что такое  детский страх и как работать  с ним. Для меня, как для психолога, тема  актуальная. Довольно часто, на консультацию...

Подробнее »

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования