Вредные советы. Заповеди нелюбимого мужа

Вредные советы. Заповеди нелюбимого мужа

Вредные советы. Заповеди нелюбимого мужа Нелюбимым мужем любой мужчина может стать самостоятельно. Выходя замуж, женщина любит всего избранника. Но эту любовь несложно свести на нет. Для этого достаточно выполнять нижеследующие заповеди.

Читать далее

Как достичь взаимопонимания в отношениях…

Как достичь взаимопонимания в отношениях?

Как достичь взаимопонимания в отношениях? В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом...

Читать далее

Скажем спасибо негативным эмоциям.

Скажем спасибо негативным эмоциям.

Скажем спасибо негативным эмоциям. Мы прекрасно знаем, что негативные эмоции угнетают волю к жизни и становятся причиной многих болезней. Прилагаем немало стараний, чтоб улучшить себе настроение, иногда насильно. Но оказывается, что...

Читать далее

Депрессия при беременности

депрессия при беременностиДепрессия при беременности, как это ни удивительно, явление достаточно распространенное. Дело в том, что организм будущей мамы испытывает величайшие гормональные нагрузки. То, что обычный человек посчитает мелкой неприятностью, беременная женщина воспримет как катастрофу вселенского масштаба. Такое состояние вредно для мамы и малыша. Поэтому от депрессии при беременности нужно незамедлительно избавляться. Но сначала разобраться с причинами.

 


Взгляните на жизнь по другому

Беременную женщину могут начать посещать мысли о том, что ее жизнь большей ей не принадлежит. Приходится отказываться от многих любимых привычек, перестраивать режим. В такой ситуации нужно «повернуть» угол зрения на ситуацию Жизнь принадлежит вам, более того, вы дарите еще одну жизнь, вот она – в ваших руках. Заведите знакомство с другими беременными, и вы убедитесь, что их жизнь не менее яркая, чем у обычных женщин. Запишитесь на курсы йоги, танцев для беременных, посещайте рестораны, театры, филармонию.


Быть привлекательной - это реально

Депрессию могут вызвать и изменения во внешности. Это все временно и поправимо. Сейчас в продаже много стильной и удобной обуви, одежды для беременных. Порадуйте себя покупкой специального кружевного белья. На вид, оно мало чем отличается от обычного. О том, что оно для беременных будете знать только вы. Посещайте салоны красоты, меняйте внешность. Единственное, от чего стоит воздержаться – солярий. Занимайтесь собой и своей внешностью, так как с рождением малыша вы вряд ли сумеете выделить на это много времени. Свежий цвет лица, стройные ноги без варикоза, румянец и здоровый аппетит – все это «подарят» вам пешие прогулки.


Страх родов и материнства преодолим!

Многие мамы впадают в депрессию из-за страха родов и материнства. По поводу первого - мы боимся того, чего не знаем. Поэтому получайте квалифицированную информацию о том, что будет происходить с вашим организмом и как ему помочь. Для этого посещайте специальные курсы при женской консультации, задавайте вопросы своему врачу. Не нужно читать форумы и слушать рассказы-ужастики о многочасовых болезненных родах. Это был опыт, а чаще – фантазии других женщин. У вас все будет иначе. Второй страх-страх стать плохой матерью. Поверьте, ребенку нужна лишь ваша любовь и забота. Пусть вы не умеете пеленать и вязать пинетки. Для своего малыша вы все равно будете самой лучшей мамой на свете. Вместо того, чтобы переживать, лучше положите руку на живот, улыбнитесь своему малышу и расскажите о том, как сильно вы его любите и ждете.

 

 

Депрессия при беременности

депрессия при беременностиДепрессия при беременности, как это ни удивительно, явление достаточно распространенное. Дело в том, что организм будущей мамы испытывает величайшие гормональные нагрузки. То, что обычный человек посчитает мелкой неприятностью, беременная женщина воспримет как катастрофу вселенского масштаба. Такое состояние вредно для мамы и малыша. Поэтому от депрессии при беременности нужно незамедлительно избавляться. Но сначала разобраться с причинами.

Register to read more...

взаимопонимание

взаимопонимание

Как достичь взаимопонимания в отношениях? В ваших отношениях нет взаимопонимания? В пылу ссоры бьете посуду? Часами не разговариваете, делая обиженный вид? Научиться решать дело миром и, наконец, поладить друг с другом...

Читать далее

Сказкотерапия

Сказкотерапия

Сказка - это одно, а сказкотерапия - совсем другое. Для воспитания человека очень важно, как сказал бы Высоцкий «нужные сказки в детстве читать». Еще хочется добавить, что не просто читать, а...

Читать далее

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования