Вредные советы: как испортить отношения с коллегами

Вредные советы: как испортить отношения с коллегами

Вредные советы: как испортить отношения с коллегами На работе человек проводит огромное количество часов своей жизни. Но ведь это не значит, что у вас с коллегами должны складываться хорошие отношения. Для...

Подробнее »

Как научиться говорить «Нет»

Как научиться говорить «Нет»

Как научиться говорить «Нет» Очень приятно помогать людям. Однако иногда такая помощь, что называется, выходит боком. Иногда просто необходимо сказать «Нет».

Подробнее »

Искусство быть Родителем.

Искусство быть Родителем.

Искусство быть Родителем.   Я встречал в своей жизни очень много людей, разных людей, и у каждого человека был свой дар, свой талант, свои уникальные способности. Однако очень немногие могли раскрыть свои...

Подробнее »

Привычки, которые мешают жить.

привычкиПлохие привычки обычно у нас ассоциируются с курением, алкоголем, злословием, но оказывается есть привычки, которые мы не замечаем, например привычка осуждать, или критиковать, или переживать, беспокоиться, бояться и т.д. 

Привычка – вторая натура», - гласит нам старая пословица. И это, безусловно верно, потому что большую часть действий человек совершает именно благодаря ей.

Однако, есть привычки, которые помогают жить; есть те, которые мешают; и, наконец, те, которые мешают жить окружающим.

Привычкой в психологии называют любой регулярно повторяющийся вид поведения, не требующий размышления и скорее приобретенный, чем врожденный. Она может касаться любой сферы деятельности (от еды и сна до мышления и реагирования) и формируется посредством ПОДКРЕПЛЕНИЯ и ПОВТОРЕНИЯ.

Привычки полезны для освобождения высших психических процессов для творческой деятельности, но способствуют негибкости поведения, а отрицательные привычки и вовсе могут негативно отражаться на всех факторах жизнедеятельности.


Психологи говорят, что от привычки нельзя избавиться – ее можно изменить или заменить. Это не касается привычек, которые носят положительный характер, а только тех, которые действительно мешают нам жить

На семинаре вы узнаете:

 - какие привычки больше всего отравляют вам жизнь,

 - какие механизмы этих привычек,

 - как они воздействуют на вашу жизнь,

 - и конечно как изменить эти привычки или навсегда убрать из жизни.

 

На семинаре будет проводиться практическая работа и будут даваться техники работы с привычками и зависимостями.

 

Статья 40 вредных привычек, которые мешают жить

 

Статья Привычки, приводящие к бедности: 7 пунктов, мешающих разбогатеть

 

Как стать уверенным?

Как стать уверенным?

Как стать уверенным? Вы хотите чувствовать себя легко и уверенно? Вы хотите чувсвовать себя наполненным энергией? Вы хотите жить играючи? Вы хотите быть открытыми этому миру? Вы хотите ничего для этого не делать?   Тогда дайте шанс...

Подробнее »

Песочная терапия

Песочная терапия

Песочная терапия.     "Часто руки знают, как распутать то, над чем тщетно бьется разум" К.Г.Юнг   Сегодня все чаще звучат  слова «песочная психотерапия», «песочная терапия», «песочница», «игра с песком».  Что же это такое?  

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования