Вредные советы: как испортить отношения с начальником

Вредные советы: как испортить отношения с начальником

Вредные советы: как испортить отношения с начальником Как известно, портить отношения с начальником чревато появлением проблем на работе, а если очень постараться - увольнением. Однако, если вы все же решили испытать...

Подробнее »

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса.

6 шагов выхода из стресса. В настоящее время все люди подвержены стрессу. Высокий темп жизни, экономическая нестабильность, неуверенность в будущем, семейные и профессиональные неурядицы, межличностные отношения - всё это факторы, провоцирующие...

Подробнее »

Сила самовнушения.

Сила самовнушения.

Сила самовнушения. Плохое настроение – это лишняя морщинка на лице и потухшие глаза, вялые движения и тяжелая походка. Каждое утро мы внимательно смотримся в зеркало, мысленно отмечая мешки под глазами или...

Подробнее »

 Психология страха.

 Психология страха.Страхи, к сожалению, почти неотъемлемая часть нашей жизни. Они пронизывают ее снизу доверху и от края до края.

 Разнообразие наших страхов выдающееся!

1) За собственную жизнь, здоровье, безопасность (страх смерти,

страх болезни, инвалидности и т.д.)
2) Связанные с другими людьми (страх конфликтов, «потери лица»,

страх собственной несостоятельности; страх показаться глупым,

несообразительным; страх не оправдать ожиданий, страх

оскандалиться, осрамиться; страх быть оскорбленным, униженным,

проиграть, лишиться статуса, уважения; страх огласки и др )
3) В сфере сексуальных отношений (сексуальные страхи)
4) Бессознательные страхи, панические атаки.

Формула страха всегда одна и та же, и механизмы у страха одинаковые. В соответствии с этими механизмами они возникают, фиксируются нашей памятью, воспроизводятся и разрастаются, захватывая все новые и новые области жизни. И чтобы избавиться от своего страха, недостаточно одного только желания, да и простых инструкций тоже.


 Мы должны понимать, как возникает наш страх, что он из себя представляет, если смотреть на него не как на розовый куст, а на психическое явление.


На семинаре вы узнаете:
- где находятся ваши страхи;
- научитесь фиксировать ваши страхи;
- научитесь использовать ваши страхи во благо себе;
А также практические техники работы со страхами позволят вам почувствовать, насколько легче и свободнее можно жить и достигать свои цели.

Как избавиться от страха.

Как избавиться от страха.

Самостоятельная работа со страхами. Истинный страх — тот, что человек придумывает себе сам. Харуки Мураками. Большинство ваших поступков и действий совершается из страха.Было ли такое время в вашей жизни, когда вы не испытывали...

Подробнее »

Уже не ребенок, но еще и не взрослый

Уже не ребенок, но еще и не взрослый

Уже не ребенок, но еще и не взрослый. Многие  печатные источники на тему подростков начинаются с этих слов. Нет смысла  изобретать велосипед, так начинается и эта статья. Что это за возраст?...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования