Вредные советы: как испортить взаимоотношения с ребенком-подростком

Вредные советы: как испортить взаимоотношения с ребенком-подростком

Вредные советы: как испортить взаимоотношения с ребенком-подростком Переходный период, сопровождающий подростковый возраст, тяжелое испытание не только для самого подростка, но и для его родителей. Дети в этот период часто становятся грубыми,...

Подробнее »

Непрошенные советы. Как от них избавитьс…

Непрошенные советы. Как от них избавиться.

Непрошенные советы. Как от них избавиться. Советы, нам так нравится их раздавать направо и налево, но, вот парадокс, как только советы дают нам, мы возмущаемся! Действительно, непрошеные советы могут кого угодно...

Подробнее »

Как распознать плохого психотерапевта ?

Как распознать плохого психотерапевта ?

Как распознать плохого психотерапевта ? Вы обратились за помощью к психотерапевту, но вам кажется, что он неважный специалист. Но плох ли он на самом деле или именно для вас, с вашей...

Подробнее »

Депрессия при беременности

депрессия при беременностиДепрессия при беременности, как это ни удивительно, явление достаточно распространенное. Дело в том, что организм будущей мамы испытывает величайшие гормональные нагрузки. То, что обычный человек посчитает мелкой неприятностью, беременная женщина воспримет как катастрофу вселенского масштаба. Такое состояние вредно для мамы и малыша. Поэтому от депрессии при беременности нужно незамедлительно избавляться. Но сначала разобраться с причинами.

 


Взгляните на жизнь по другому

Беременную женщину могут начать посещать мысли о том, что ее жизнь большей ей не принадлежит. Приходится отказываться от многих любимых привычек, перестраивать режим. В такой ситуации нужно «повернуть» угол зрения на ситуацию Жизнь принадлежит вам, более того, вы дарите еще одну жизнь, вот она – в ваших руках. Заведите знакомство с другими беременными, и вы убедитесь, что их жизнь не менее яркая, чем у обычных женщин. Запишитесь на курсы йоги, танцев для беременных, посещайте рестораны, театры, филармонию.


Быть привлекательной - это реально

Депрессию могут вызвать и изменения во внешности. Это все временно и поправимо. Сейчас в продаже много стильной и удобной обуви, одежды для беременных. Порадуйте себя покупкой специального кружевного белья. На вид, оно мало чем отличается от обычного. О том, что оно для беременных будете знать только вы. Посещайте салоны красоты, меняйте внешность. Единственное, от чего стоит воздержаться – солярий. Занимайтесь собой и своей внешностью, так как с рождением малыша вы вряд ли сумеете выделить на это много времени. Свежий цвет лица, стройные ноги без варикоза, румянец и здоровый аппетит – все это «подарят» вам пешие прогулки.


Страх родов и материнства преодолим!

Многие мамы впадают в депрессию из-за страха родов и материнства. По поводу первого - мы боимся того, чего не знаем. Поэтому получайте квалифицированную информацию о том, что будет происходить с вашим организмом и как ему помочь. Для этого посещайте специальные курсы при женской консультации, задавайте вопросы своему врачу. Не нужно читать форумы и слушать рассказы-ужастики о многочасовых болезненных родах. Это был опыт, а чаще – фантазии других женщин. У вас все будет иначе. Второй страх-страх стать плохой матерью. Поверьте, ребенку нужна лишь ваша любовь и забота. Пусть вы не умеете пеленать и вязать пинетки. Для своего малыша вы все равно будете самой лучшей мамой на свете. Вместо того, чтобы переживать, лучше положите руку на живот, улыбнитесь своему малышу и расскажите о том, как сильно вы его любите и ждете.

 

 

Аудио гипноз перемен

Аудио гипноз перемен

Аудио гипноз перемен. Я очень часто задаю людям вопрос. Вы хотите что то изменить в  вашей жизни? И я всегда получаю утвердительный ответ. Ну  конечно же Да! Отвечали мне все к...

Подробнее »

Сказкотерапия

Сказкотерапия

Сказка - это одно, а сказкотерапия - совсем другое. Для воспитания человека очень важно, как сказал бы Высоцкий «нужные сказки в детстве читать». Еще хочется добавить, что не просто читать, а...

Подробнее »

 

 

 

 

 

Яндекс.Метрика

Яндекс цитирования